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【详细介绍】热水泡脚到底有什么好处?

2019/4/4 10:48:36点击:
中国人喜欢热水泡脚,但是西方人很少用热水泡脚。

当然他们不是不洗脚,他们多数会每天洗澡,也会用水冲脚,甚至用盆洗脚。

但是他们没有长时间坐着泡脚的习惯。

在中国,泡脚甚至成为能治百病的一种“养生”手段,泡脚水里可以放上各种“调料”,都能起到不同的功效。

热水泡脚到底有什么用?
那么泡脚,到底好不好呢?

1、从现代医学的角度来说,泡脚的直接作用是扩张下肢的血管,改善局部的血液循环。双脚处于身体的末端,如果循环不畅,会长期处于冰冷的状态中。如果脚热了,当然全身就会发热。

2、用热水泡脚时,我们会发现脚上的血管会扩张,使更多的血液流向下肢的末梢血管,并使大脑血流量相对减少,使人产生困倦感。

3、热水泡脚一般时间比较长,外周神经受到温热刺激,可对大脑皮质产生抑制作用,使人感到脑部舒适轻松。

但是,以下5种人,不宜泡脚!

1、静脉曲张患者千万不要泡脚。对于得了静脉曲张的人而言,血管本身就存在淤血。热水泡脚,高温令血管扩张,进一步加重淤血,让病情恶化。

2、糖尿病患者不要长期泡脚。深圳松下空调维修电话介绍糖尿病患者很多伴有周围神经病变,而周围神经病变导致肢体远端,特别是脚的感觉迟钝。自己感觉水温正常,甚至“很舒服”,但是脚上的皮肤可能被严重烫伤。

3、低血压患者千万别泡脚。泡脚会让血压快速涌向下肢和表皮,这容易加剧患者低血压的倾向,造成心脑等重要脏器的供血不足,引发眩晕、胸闷等症状。

4、有冠心病和脑梗的人,千万别泡脚。这类人一旦长时间泡脚,会相应减少冠状动脉和脑血管的供血,特别容易加重心绞痛、心梗、脑梗病情。总之,对于这类人而言,任何足以改变血液分配和流动的事情,都不要轻易尝试。

5、动脉血栓、脉管炎患者。因为泡脚会让动脉和静脉一同扩张,形成盗血,让下肢缺血的症状更加严重,加重病情。


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